Nordic Walking
NORDIC WALKING
Bei dieser gelenkschonenden Sportart wird die allgemeine Fitness trainiert.Ausdauer und Herz-Kreislaufleistung wird verbessert. Durch gymnastische Übungen werden auch Verspannungen gelöst und die Muskulatur verbessert. Diese Sportart ist für Alt und Jung bestens geeignet, Schultermuskulatur wird trainiert, Energieumsatz erhöht sich. Durch den Einsatz von Stöcken können die Gelenke an den Beinen noch mehr entlastet werden.
Im Sommer :
- Treffpunkt Dienstag : 19:00 Uhr Waldparkplatz Pfaffenreuther Straße
- Treffpunkt Donnerstag : 19:00 Uhr Zieglerbrauerei
Im Winter :
- Treffpunkt Dienstag : 19:00 Uhr Busparkplatz Lämmerstraße
- Treffpunkt Donnerstag : 19:00 Uhr Busparkplatz Lämmerstraße
Kontakt:
Martina Männer
Telefon: 09632-4948
walking@turnverein-waldsassen.de
Walking am Vormittag
Treffpunkt jeweils Mittwoch um 09:00 Uhr in der Badstraße.
Kontakt:
Sieglinde Indra
Telefon: 09632-840614
walking@turnverein-waldsassen.de
